Déroulement d’une séance de naturopathie : étapes et attentes
Clore les yeux devant un bol d’eau tiède, prêter l’oreille à ce que murmure son ventre, puis accepter qu’un inconnu scrute la palette de...
Reconnaître une mauvaise respiration : signes et solutions
Respirer : un geste si naturel qu’on s’imagine à l’abri de tout défaut. Pourtant, il suffit d’un grain de sable dans la mécanique pour...
Les raisons de l’ennui dans la vie quotidienne
Un paradoxe se glisse là où on l’attend le moins : au cœur d’un quotidien apparemment sans faille, l’ennui s’installe, s’étire, s’étend. Léa, ce matin,...
Le yoga le plus puissant et ses bienfaits uniques
L’idée que l’on puisse, par la seule force de la volonté et du souffle, suspendre le battement de son propre cœur : voilà de quoi...
Niveau de conscience le plus élevé : caractéristiques et signification
Une méduse traverse l’océan sans se soucier de sa propre existence. À l’autre bout du spectre, l’humain, lui, ne cesse de questionner l’énigme de...
Meilleur pays pour des soins médicaux de qualité : le classement international
Un taxi saturé d’impatience dans les rues de Bangkok, une alarme cardiaque qui s’invite sans prévenir, et tout bascule : la question n’est plus « que...